アラフォーが10キロ痩せるまで

1食抜けばストンと落ちたあの頃が懐かしい…。本気で痩せたい!戻りたい!

2023-09-18から1日間の記事一覧

ショック

先日会社のイベントがあり、 マスク無しで人前に立った。 最近ちょっとお腹周りがキツくて、 いや、ふくはらぎも むくみを感じるというか 正座したときの圧迫感が 気になってはいたのだけど。 正直、これまでと そこまで変わっていないと思っていた。 今日部…